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如果想要在家政行业有一个好的发展,参加培训对技能和工资都是一个好选择

  

                 产后涨奶赶紧试试这两招


    从怀孕开始,妈妈们的乳房就会不断「丰满」,卸货那段时间,简直到了「登峰造极」的地步。

不过,天下没有免费的午餐,「丰满」也是有代价的……

   在分娩后的一周内,身体进入哺乳状态,体内激素水平剧烈变化,乳腺组织产生大量的乳汁。为了生产乳汁,乳房又酸又肿……

这种现象虽然很常见,但确实会给宝妈造成不适,也可能会让宝宝吸吮乳汁变得非常困难。有没有什么「锦囊妙计」帮助妈妈们解决这个问题呢?

下面,请临床医学学士宦国平老师为宝妈们介绍一些预防、减轻乳房酸胀的办法。

3 个技巧预防涨奶

预防涨奶的关键在于,让宝宝多喝奶。做好这 3 件事,可以有效帮助妈妈预防涨奶。

1. 尽早喂奶

如果可能,在宝宝出生后一小时内就可以开始给宝宝喂奶啦。出生后尽早让他频繁地吸妈妈的乳头,同时尽可能多和宝宝有一些皮肤上的接触。

2. 随时让宝宝吸吮乳汁

有的宝妈可能会让宝宝像「一日三餐」一样规律喝奶,但其实不用这么麻烦。

新生儿要按需喂养。只要宝宝发出想吃的信号,就应该喂奶。比如宝宝哭闹、吸手指就意味着他饿了,需要喂奶了。

3. 正确的哺乳姿势

正确的姿势可以帮助宝宝更舒适地吸吮乳汁,减轻乳房的负担。

两招治涨奶

 

涨奶时,可以用移出「多余的」乳汁及冷敷两种方法来减轻乳房肿胀。

 1. 移出「多余的」乳汁

脱下内衣:

内衣过紧可能影响乳汁的排出,因此哺乳前最好能脱掉内衣。
巧用温敷:

哺乳前用温毛巾热敷一分钟,使乳房放松,更利于乳汁分泌。需要注意的是,如果在刚结束生产的几天,出现乳房涨痛,一般为生理性肿胀,这时只能冷敷

让乳房变软:

乳房过大、太胀,可能导致宝宝无法很好地吸吮乳头。此时,可以用拇指和食指握住乳房,朝胸外侧挤压,让乳头、乳晕变软。

轻轻按摩乳房:

哺乳时轻轻按摩乳房,能有效地刺激乳汁分泌。

巧用吸奶器:

如果哺乳后仍然有很明显的涨奶,可以用吸奶器吸出部分奶水,缓解胀痛。

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              深圳柏林家政长期招催乳师学员

一、培训时间:7-15天

二、培训费用:2280元/人-3680元/人(免费推荐工作)



三、培训地点:深圳南山区南光城市花园A座608

四、招生条件:
1、初中以上学历,有无从事家政工作者均可。

 2、25-45岁,有实际工作经验者,年龄可延长;
3、形象好,心态端正,有爱心,责任心,喜欢家政工作,想在家政行业有一定发展。

四、工作流程:
1、有意者电话或亲临公司咨询;
2、携带本人真实身份证、毕业证、一寸免冠照片4张,交纳培训费;
3、培训结束,参加考核;

4、成绩合格者颁发等级证书,不合格者可免费再培训;
5、公司优先推荐上岗。
五、培训优势
1、由国家人力资源和社会保障部颁发全国通用的育婴师、催乳师、月嫂资格证书,网上可查;
2、工资待遇:
   催乳师:工资8800-16000元/月以上;

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培训对象
   1.在社区、家庭、母婴服务等机构从事母婴护理的服务和管理的人员;
   2.拟开办月搜、母婴服务等机构的创业人员;
   3.准备从事母婴护理工作的大专中专院校相关专业在校学生;   
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如果哺乳后仍然有很明显的涨奶,可以用吸奶器吸出部分奶水,缓解胀痛。




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